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Fotografía pendiente

Ensalada fresca con vinagre Foodie

Diez minutos, sin cocinar nada y con un aderezo de tres ingredientes que le sirve a cualquier ensalada que se te ocurra después.

Preparación
10 min
Total
10 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil

Ingredientes

  • 1 lechuga romana
  • 2 tomates en gajos
  • 1 pepino en rodajas
  • 1/2 cebolla morada en pluma
  • 1 aguacate en cubos
  • 3 cdas de aceite de oliva
  • 1 cda de Vinagre Foodie
  • 1 cdta de Mostaza Foodie
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

  1. Lava y seca bien las hojas de lechuga. Si quedan húmedas, el aderezo resbala y se acumula en el fondo del bol en vez de cubrir la hoja.

  2. Trocea la lechuga con las manos en vez de cortarla con cuchillo — se oxida menos y se mantiene crocante más tiempo.

  3. Remoja la cebolla morada en agua fría cinco minutos para bajarle el picante.

  4. Para el aderezo, mezcla en un frasco el vinagre, la mostaza, la sal y la pimienta. Agrega el aceite en hilo mientras bates, o tapa el frasco y agita fuerte hasta que emulsione y se vea cremoso.

  5. Arma la ensalada en un bol amplio, agrega el aguacate al final para que no se deshaga, y baña con el aderezo justo antes de servir.

La proporción del aderezo es tres de aceite por uno de vinagre. La mostaza no está ahí por sabor sino por física: es lo que impide que el aceite y el vinagre se separen a los dos minutos.

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